Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
500 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,90г |
|
32,93г |
|
17,98г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 5: |
934 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,06г |
|
42,64г |
|
106,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
307 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,14г |
|
28,03г |
|
11,56г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1587 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
59,42г |
|
177,83г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 18: |
242 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,04г |
|
8,66г |
|
36,06г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 27: |
569 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
26,73г |
|
34,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
195 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
14,00г |
|
19,00г |
|
2421*
|
 2226
|
| Ср 19: |
228 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,31г |
|
4,67г |
|
18,96г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Сб 18: |
750 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
78,72г |
|
22,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
312 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,62г |
|
47,41г |
|
12,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
795 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,88г |
|
31,68г |
|
71,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
389 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,09г |
|
11,29г |
|
31,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
413 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,99г |
|
7,53г |
|
40,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
136 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,56г |
|
3,69г |
|
16,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
564 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,73г |
|
20,08г |
|
44,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
570 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
27,34г |
|
43,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
442 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,78г |
|
29,10г |
|
29,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
178 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,35г |
|
2,11г |
|
40,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
552 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,11г |
|
23,57г |
|
29,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
419 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,46г |
|
19,99г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
|
|
