Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пн 28: |
969 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,59г |
|
32,16г |
|
119,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
-
|
-
|
|
2183*
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 30: |
278 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,46г |
|
3,26г |
|
35,08г |
|
1255*
|
 977
|
| Сб 22: |
478 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
26,53г |
|
39,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
718 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,37г |
|
18,53г |
|
90,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1604 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,37г |
|
70,69г |
|
239,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
413 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,37г |
|
11,40г |
|
44,91г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 28: |
745 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,57г |
|
46,40г |
|
80,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
554 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,62г |
|
27,72г |
|
48,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
568 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,97г |
|
25,53г |
|
94,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
626 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
19,41г |
|
78,05г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 29: |
834 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,63г |
|
45,76г |
|
92,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
522 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,18г |
|
30,08г |
|
73,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
2106*
|
-
|
| Чт 18: |
207 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,74г |
|
8,40г |
|
19,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
484 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,43г |
|
21,04г |
|
27,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
503 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,79г |
|
23,69г |
|
61,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
-
|
-
|
|
2312*
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 6: |
113 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,81г |
|
3,36г |
|
15,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
990 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,85г |
|
54,64г |
|
112,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
257 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,09г |
|
34,55г |
|
25,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
395 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
17,40г |
|
58,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
486 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,66г |
|
23,06г |
|
38,88г |
|
1912*
|
1426
|
|
|
