Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
385 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,99г |
|
14,32г |
|
57,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
731 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,45г |
|
56,87г |
|
83,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1115 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,10г |
|
73,83г |
|
145,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1019 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,76г |
|
79,17г |
|
136,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
819 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,31г |
|
38,69г |
|
113,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1345 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
62,10г |
|
152,56г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 20: |
1317 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,60г |
|
71,66г |
|
163,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
715 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,91г |
|
39,47г |
|
80,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1192 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,53г |
|
69,70г |
|
155,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1213 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,78г |
|
96,55г |
|
140,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
811 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,35г |
|
50,97г |
|
83,31г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 23: |
903 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,98г |
|
46,72г |
|
116,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
651 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
47,65г |
|
88,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
511 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,32г |
|
7,72г |
|
109,23г |
|
687*
|
 176
|
| Ср 19: |
1071 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,09г |
|
41,76г |
|
92,89г |
|
2386*
|
1315
|
| Вт 18: |
965 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,55г |
|
35,13г |
|
154,08г |
|
2220*
|
1255
|
| Чт 13: |
880 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,09г |
|
21,20г |
|
143,10г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
736 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
11,40г |
|
132,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
611 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
39,49г |
|
34,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1991 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,19г |
|
116,47г |
|
232,10г |
|
-
|
-
|
|
|
