Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
190 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
4,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 13: |
750 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
18,00г |
|
92,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1430 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,89г |
|
60,13г |
|
179,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1373 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,51г |
|
62,36г |
|
211,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
931 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,37г |
|
43,00г |
|
142,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1438 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,55г |
|
51,64г |
|
184,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1144 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,70г |
|
39,31г |
|
213,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1587 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
74,30г |
|
163,38г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1281 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,68г |
|
48,45г |
|
146,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1134 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,17г |
|
40,39г |
|
157,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1495 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,12г |
|
48,07г |
|
179,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1731 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,68г |
|
77,39г |
|
205,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1079 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,05г |
|
32,96г |
|
185,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1399 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,68г |
|
52,04г |
|
214,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1580 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,23г |
|
44,98г |
|
262,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1121 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,44г |
|
53,49г |
|
140,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1529 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,20г |
|
64,89г |
|
178,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1381 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,95г |
|
50,43г |
|
164,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1446 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,57г |
|
74,78г |
|
164,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1255 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,27г |
|
40,03г |
|
156,82г |
|
-
|
-
|
|
|
