Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 13: |
172 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,55г |
|
3,69г |
|
30,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1643 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,26г |
|
32,30г |
|
210,35г |
|
1908*
|
 265
|
| Сб 2: |
3551 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
157,64г |
|
64,30г |
|
467,56г |
|
1908*
|
 1643
|
| Пт 1: |
2724 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,41г |
|
57,67г |
|
369,70г |
|
1908*
|
816
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
2079 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,99г |
|
73,59г |
|
271,25г |
|
1908*
|
171
|
| Ср 29: |
621 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
26,38г |
|
76,99г |
|
1908*
|
1287
|
| Вт 28: |
2654 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,04г |
|
85,92г |
|
369,98г |
|
1991*
|
663
|
| Пн 27: |
1875 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,27г |
|
18,84г |
|
216,78г |
|
1816*
|
59
|
| Вс 26: |
2683 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,58г |
|
71,05г |
|
305,13г |
|
1816*
|
867
|
| Сб 25: |
2154 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,00г |
|
48,00г |
|
313,00г |
|
1816*
|
338
|
| Пт 24: |
3011 *
|
177%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,45г |
|
75,37г |
|
351,52г |
|
1885*
|
1126
|
| Чт 23: |
784 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,05г |
|
55,05г |
|
80,98г |
|
1411*
|
627
|
| Ср 22: |
2424 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,04г |
|
73,97г |
|
281,77г |
|
2108*
|
316
|
| Вт 21: |
2043 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,68г |
|
87,55г |
|
217,97г |
|
1799*
|
244
|
| Пн 20: |
846 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
42,25г |
|
108,39г |
|
1318*
|
472
|
| Вс 19: |
1142 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
43,43г |
|
140,01г |
|
1403*
|
261
|
| Сб 18: |
2482 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,03г |
|
88,65г |
|
259,02г |
|
1960*
|
522
|
| Пт 17: |
472 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,63г |
|
31,01г |
|
30,64г |
|
1403*
|
931
|
| Чт 16: |
706 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,98г |
|
16,93г |
|
67,34г |
|
1403*
|
697
|
| Ср 15: |
528 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
13,30г |
|
84,08г |
|
1315*
|
787
|
|
|
