Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
152 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
20,00г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
684 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
40,58г |
|
11,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
382 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,90г |
|
15,90г |
|
64,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
660 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,70г |
|
20,90г |
|
83,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1068 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
29,68г |
|
173,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1089 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,90г |
|
53,47г |
|
100,32г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 9: |
416 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
27,20г |
|
35,02г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
787 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,21г |
|
48,77г |
|
83,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
586 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,69г |
|
9,69г |
|
77,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
575 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
30,70г |
|
42,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
654 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,30г |
|
33,42г |
|
65,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
604 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,81г |
|
27,38г |
|
51,48г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 17: |
1063 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,56г |
|
45,30г |
|
141,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1097 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,92г |
|
20,32г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
834 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,01г |
|
54,95г |
|
18,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1233 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,37г |
|
41,76г |
|
135,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
774 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,81г |
|
67,78г |
|
78,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1088 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,50г |
|
39,23г |
|
117,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1057 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,41г |
|
69,16г |
|
70,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1340 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,21г |
|
46,66г |
|
142,85г |
|
-
|
-
|
|
|
