Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
604 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,46г |
|
41,80г |
|
17,03г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
556 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,97г |
|
17,19г |
|
50,28г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1429 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,12г |
|
64,82г |
|
141,18г |
|
1991*
|
 562
|
| Вт 30: |
1365 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,78г |
|
71,54г |
|
82,96г |
|
1864*
|
499
|
| Пн 29: |
1253 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,35г |
|
85,10г |
|
89,95г |
|
1941*
|
688
|
| Чт 11: |
491 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,12г |
|
17,69г |
|
37,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1527 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,00г |
|
62,25г |
|
190,29г |
|
1864*
|
337
|
| Июнь 2024 |
| Пн 17: |
1389 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,15г |
|
51,06г |
|
173,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
831 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,57г |
|
21,53г |
|
90,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1588 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,93г |
|
88,16г |
|
158,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1419 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,66г |
|
55,24г |
|
141,71г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 30: |
1010 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,47г |
|
28,69г |
|
116,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1432 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,56г |
|
43,83г |
|
196,79г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 20: |
649 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,84г |
|
33,58г |
|
34,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1286 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,35г |
|
55,46г |
|
117,08г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 11: |
1300 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,76г |
|
52,96г |
|
133,15г |
|
1807*
|
507
|
| Ср 10: |
1243 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,49г |
|
52,92г |
|
150,11г |
|
1757*
|
514
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 19: |
-
|
-
|
|
1848*
|
-
|
| Пн 18: |
1310 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,78г |
|
76,12г |
|
117,82г |
|
1807*
|
497
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
772 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,97г |
|
31,69г |
|
56,78г |
|
-
|
-
|
|
|
