Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 28: |
944 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
47,17г |
|
130,48г |
|
1344*
|
 400
|
| Пт 27: |
620 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,57г |
|
27,66г |
|
94,15г |
|
2221*
|
1601
|
| Чт 26: |
617 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,67г |
|
44,05г |
|
94,39г |
|
2252*
|
1635
|
| Ср 25: |
-
|
-
|
|
2298*
|
-
|
| Вт 24: |
1560 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,19г |
|
92,46г |
|
134,92г |
|
2344*
|
784
|
| Пн 23: |
624 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
27,85г |
|
75,04г |
|
2356*
|
1732
|
| Вс 22: |
2185 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,66г |
|
88,99г |
|
308,87г |
|
2530*
|
345
|
| Сб 21: |
1904 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,34г |
|
82,13г |
|
197,05г |
|
2508*
|
604
|
| Пт 20: |
1059 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,89г |
|
57,16г |
|
110,96г |
|
2345*
|
1286
|
| Чт 19: |
2491 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
153,48г |
|
99,53г |
|
181,80г |
|
2331*
|
 160
|
| Ср 18: |
-
|
-
|
|
2701*
|
-
|
| Вт 17: |
2171 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,20г |
|
104,32г |
|
243,97г |
|
2349*
|
178
|
| Пн 16: |
1247 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,87г |
|
62,18г |
|
154,82г |
|
2826*
|
1579
|
| Вс 15: |
2451 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,22г |
|
98,87г |
|
274,31г |
|
2645*
|
194
|
| Сб 14: |
2985 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,92г |
|
166,15г |
|
367,76г |
|
2725*
|
260
|
| Пт 13: |
3219 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,52г |
|
139,13г |
|
434,50г |
|
2778*
|
441
|
| Чт 12: |
2802 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,28г |
|
166,31г |
|
325,12г |
|
2584*
|
218
|
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
2860*
|
-
|
| Вт 10: |
1610 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,83г |
|
73,31г |
|
127,21г |
|
2852*
|
1242
|
| Пн 9: |
1230 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,58г |
|
57,10г |
|
182,38г |
|
2209*
|
979
|
|
|
