Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Сб 24: |
994 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
72,26г |
|
88,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
812 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
27,14г |
|
128,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1284 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,70г |
|
58,26г |
|
128,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1184 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,70г |
|
80,26г |
|
110,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1208 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,33г |
|
66,67г |
|
105,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1509
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,68г |
|
82,16г |
|
140,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1370
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,95г |
|
63,81г |
|
128,06г |
|
3435*
|
 2065
|
| Сб 17: |
1385 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,51г |
|
88,39г |
|
105,29г |
|
3435*
|
2050
|
| Пт 16: |
1943
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,98г |
|
72,41г |
|
219,79г |
|
3435
|
1492
|
| Чт 15: |
1998
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,21г |
|
126,65г |
|
207,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1115 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,93г |
|
57,02г |
|
116,59г |
|
4045*
|
2930
|
| Вт 13: |
1858 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,74г |
|
66,69г |
|
216,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
761 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,33г |
|
42,69г |
|
74,45г |
|
-
|
-
|
|
|
