Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 11: |
1314 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,67г |
|
61,60г |
|
126,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
598 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,40г |
|
22,95г |
|
28,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
587 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,78г |
|
20,62г |
|
44,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2714 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,13г |
|
130,54г |
|
179,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
2148 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,77г |
|
61,82г |
|
257,40г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
610 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
22,27г |
|
74,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
791 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,67г |
|
21,09г |
|
87,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
514 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
21,05г |
|
35,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
2479 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,51г |
|
152,98г |
|
293,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
93 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,79г |
|
1,73г |
|
22,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
637 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,83г |
|
25,72г |
|
63,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1551 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,36г |
|
61,28г |
|
128,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1560 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,71г |
|
65,11г |
|
140,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
986 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,48г |
|
39,44г |
|
53,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1572 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,08г |
|
48,44г |
|
142,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
655 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,48г |
|
26,84г |
|
45,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
2151 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,72г |
|
100,12г |
|
228,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1952 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,55г |
|
92,37г |
|
215,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
372 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,60г |
|
27,18г |
|
4,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
2899 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
229,35г |
|
129,49г |
|
74,10г |
|
-
|
-
|
|
|
