Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пн 16: |
988 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,80г |
|
52,11г |
|
56,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
736 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,37г |
|
29,26г |
|
20,75г |
|
882*
|
 146
|
| Чт 12: |
1121 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
70,81г |
|
90,78г |
|
1436*
|
315
|
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
1469*
|
-
|
| Вт 10: |
530 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,16г |
|
14,05г |
|
67,37г |
|
1647*
|
1117
|
| Пн 9: |
908 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
28,51г |
|
100,52г |
|
1605*
|
697
|
| Вс 8: |
1459 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,79г |
|
84,89г |
|
152,27г |
|
1775*
|
316
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| Пт 6: |
979 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,81г |
|
34,40г |
|
138,88г |
|
1800*
|
821
|
| Чт 5: |
786 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
24,44г |
|
126,28г |
|
1705*
|
919
|
| Ср 4: |
1287 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,02г |
|
75,20г |
|
21,03г |
|
1707*
|
420
|
| Вт 3: |
839 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
62,31г |
|
62,04г |
|
1806*
|
967
|
| Пн 2: |
1154 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
48,97г |
|
107,28г |
|
1460*
|
306
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
1432*
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Сб 31: |
504 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
26,42г |
|
5,14г |
|
1586*
|
1082
|
| Пт 30: |
514 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,43г |
|
53,42г |
|
22,64г |
|
1641*
|
1127
|
| Чт 29: |
875 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
42,65г |
|
98,23г |
|
1561*
|
686
|
| Ср 28: |
1246 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,37г |
|
40,60г |
|
120,30г |
|
1479*
|
233
|
| Вт 27: |
380 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,07г |
|
55,52г |
|
20,24г |
|
1808*
|
1428
|
| Пн 26: |
754 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
44,92г |
|
55,09г |
|
1743*
|
989
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
1699*
|
-
|
|
|
