Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 7: |
1321 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,98г |
|
95,20г |
|
91,07г |
|
621*
|
 700
|
| Июль 2024 |
| Сб 27: |
196 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
19,88г |
|
5,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
704 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,24г |
|
59,81г |
|
19,17г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 21: |
311 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,74г |
|
34,94г |
|
20,11г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 16: |
1248 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,90г |
|
153,28г |
|
54,39г |
|
679*
|
569
|
| Февраль 2024 |
| Пн 19: |
1159 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,56г |
|
147,49г |
|
54,45г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
642 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,01г |
|
65,21г |
|
47,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1233 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,41г |
|
103,98г |
|
66,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
730 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
62,54г |
|
63,44г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 1: |
-
|
-
|
|
256*
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
318 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,58г |
|
29,47г |
|
23,56г |
|
260*
|
58
|
| Вт 28: |
-
|
-
|
|
155*
|
-
|
| Пн 27: |
-
|
-
|
|
99*
|
-
|
| Вс 26: |
-
|
-
|
|
86*
|
-
|
| Сб 25: |
-
|
-
|
|
171*
|
-
|
| Пт 24: |
-
|
-
|
|
307*
|
-
|
| Чт 23: |
-
|
-
|
|
245*
|
-
|
| Ср 22: |
775 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,86г |
|
77,11г |
|
21,17г |
|
127*
|
648
|
| Вт 21: |
713 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,48г |
|
94,23г |
|
7,53г |
|
327*
|
386
|
| Пн 20: |
-
|
-
|
|
33*
|
-
|
| Вс 19: |
-
|
-
|
|
198*
|
-
|
| Сб 18: |
-
|
-
|
|
343*
|
-
|
| Пт 17: |
-
|
-
|
|
238*
|
-
|
| Чт 16: |
-
|
-
|
|
328*
|
-
|
| Ср 15: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
| Вт 14: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
| Пн 13: |
706 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,89г |
|
84,01г |
|
33,64г |
|
545*
|
161
|
|
|
