Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
411 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,39г |
|
13,39г |
|
78,05г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 4: |
1430 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,24г |
|
42,40г |
|
272,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
303 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
15,50г |
|
57,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
802 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,73г |
|
27,78г |
|
168,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1590 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,85г |
|
44,85г |
|
256,96г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вс 11: |
510 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,78г |
|
10,37г |
|
112,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2178 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,85г |
|
50,52г |
|
420,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1463 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,29г |
|
48,75г |
|
275,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
651 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,10г |
|
13,45г |
|
131,31г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Сб 20: |
114 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,49г |
|
1,60г |
|
29,14г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 15: |
409 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,25г |
|
7,87г |
|
82,34г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Ср 1: |
51 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,31г |
|
0,78г |
|
12,68г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 26: |
577 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,69г |
|
12,20г |
|
129,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1155 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,03г |
|
27,53г |
|
221,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1058 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,37г |
|
25,76г |
|
209,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
827 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,46г |
|
20,58г |
|
175,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
559 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,49г |
|
7,26г |
|
113,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1568 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,87г |
|
57,49г |
|
213,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
497 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,79г |
|
7,01г |
|
111,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1296 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,34г |
|
37,58г |
|
246,23г |
|
-
|
-
|
|
|
