Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
978 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,35г |
|
58,19г |
|
146,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1252 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,72г |
|
51,49г |
|
153,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1200 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,27г |
|
63,75г |
|
141,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1516 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,36г |
|
79,27г |
|
131,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1176 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,98г |
|
44,93г |
|
108,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1150 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,65г |
|
57,39г |
|
130,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1416 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,87г |
|
85,10г |
|
162,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
649 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,30г |
|
50,44г |
|
73,69г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
448 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,55г |
|
17,83г |
|
57,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
519 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,92г |
|
52,75г |
|
53,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1129 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,85г |
|
44,63г |
|
167,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1393 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,73г |
|
73,56г |
|
205,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1203 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,89г |
|
79,77г |
|
160,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
545 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
11,00г |
|
85,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1227 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
75,22г |
|
97,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1434 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,27г |
|
85,65г |
|
191,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1638 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,20г |
|
124,32г |
|
183,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1108 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
58,74г |
|
146,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1454 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,18г |
|
81,55г |
|
159,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1389 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,06г |
|
71,30г |
|
161,70г |
|
-
|
-
|
|
|
