Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 12: |
315 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
20,00г |
|
46,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
310 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,25г |
|
18,00г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1302 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,40г |
|
59,89г |
|
190,55г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Сб 25: |
424 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,59г |
|
15,65г |
|
91,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
220 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,75г |
|
17,50г |
|
23,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
245 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,75г |
|
18,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
280 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,75г |
|
28,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1281 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
101,85г |
|
158,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1387 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,00г |
|
88,50г |
|
148,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1348 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,02г |
|
92,71г |
|
131,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1325 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,32г |
|
93,20г |
|
122,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
816 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,61г |
|
73,05г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1128 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
85,67г |
|
120,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1389 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,68г |
|
81,54г |
|
146,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1088 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,95г |
|
78,58г |
|
121,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1193 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,11г |
|
91,55г |
|
150,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
316 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,62г |
|
26,45г |
|
52,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1687 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,22г |
|
117,96г |
|
154,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
288 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,69г |
|
26,64г |
|
44,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
34,76г |
|
52,49г |
|
-
|
-
|
|
|
