Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
534 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,17г |
|
42,05г |
|
80,22г |
|
3*
|
 531
|
| Вс 8: |
1778 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
133,96г |
|
225,02г |
|
237*
|
1541
|
| Сб 7: |
740 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,97г |
|
78,05г |
|
82,22г |
|
42*
|
698
|
| Пт 6: |
591 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
48,52г |
|
73,02г |
|
502*
|
89
|
| Чт 5: |
487 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,43г |
|
31,49г |
|
60,45г |
|
503*
|
 16
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
135*
|
-
|
| Вт 3: |
487 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,43г |
|
31,49г |
|
60,45г |
|
4*
|
483
|
| Пн 2: |
2968 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,31г |
|
162,72г |
|
364,01г |
|
156*
|
2812
|
| Вс 1: |
2163 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
145,54г |
|
244,67г |
|
65*
|
2098
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
693 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,23г |
|
67,49г |
|
62,45г |
|
161*
|
532
|
| Пт 30: |
463 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,73г |
|
33,09г |
|
57,09г |
|
2*
|
461
|
| Чт 29: |
2293 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,77г |
|
169,93г |
|
238,32г |
|
1*
|
2292
|
| Ср 28: |
487 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,43г |
|
31,49г |
|
60,45г |
|
150*
|
337
|
| Вт 27: |
540 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,40г |
|
21,04г |
|
106,05г |
|
153*
|
387
|
| Пн 26: |
2033 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,78г |
|
147,63г |
|
197,22г |
|
158*
|
1875
|
| Вс 25: |
1983 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,26г |
|
160,79г |
|
222,89г |
|
16*
|
1967
|
| Сб 24: |
1896 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
119,24г |
|
205,56г |
|
2*
|
1894
|
| Пт 23: |
2795 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,08г |
|
204,43г |
|
281,14г |
|
437*
|
2358
|
| Чт 22: |
487 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,43г |
|
31,49г |
|
60,45г |
|
3*
|
484
|
| Ср 21: |
2677 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,91г |
|
202,08г |
|
273,12г |
|
4*
|
2673
|
|
|
