Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 

Cреднесуточная норма:   Упражнение: 216 Кал   Еда: 1300 Кал (Жир: 28,82г, Белки: 98,45г, Углев: 153,30г)
Общая Сложность за Месяц: Упражнение: 5186 Кал   Еда: 25994 Кал (Жир: 576,45г, Белки: 1969,05г, Углев: 3065,92г)

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
            1
Итого 2098
2
Итого 2812
3
Итого 483
4 5
Итого -16
6
Итого 89
7
Итого 698
8
Итого 1541
9
Итого 531
10
Итого 1980
11
Итого 1952
12
Итого 87
13
Итого 2314
14
Итого 306
15
Итого 2188
16
Итого 765
17 18
Итого 1655
19
Итого 556
20
Итого 117
21 22
23
Итого -53
24
Итого 1194
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Среднесуточная калорийная информация

41%
от РСК*
(1300 кал)
41% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (49%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (31%)
* На основе РСК из 3200 калорий (09 янв 23)
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.