Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
1225 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
115,86г |
|
103,07г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 24: |
362 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,83г |
|
21,18г |
|
23,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
572 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,95г |
|
69,99г |
|
35,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
431 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,99г |
|
25,06г |
|
53,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1055 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
83,20г |
|
161,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1184 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,88г |
|
102,86г |
|
159,70г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
932 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,07г |
|
60,15г |
|
65,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
178 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,08г |
|
3,93г |
|
24,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1055 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,88г |
|
43,06г |
|
91,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1206 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,75г |
|
48,27г |
|
142,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
744 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,04г |
|
81,26г |
|
46,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
823 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,90г |
|
81,70г |
|
62,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1160 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,57г |
|
43,81г |
|
139,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1026 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,45г |
|
65,72г |
|
82,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
893 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,57г |
|
55,61г |
|
97,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
609 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,31г |
|
30,53г |
|
76,99г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 29: |
903 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
10,20г |
|
98,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1156 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,58г |
|
63,65г |
|
112,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
650 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,33г |
|
59,04г |
|
22,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1017 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,85г |
|
61,75г |
|
119,76г |
|
-
|
-
|
|
|
