Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
1427 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,32г |
|
108,70г |
|
108,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1099 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
76,23г |
|
97,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
999 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,44г |
|
83,88г |
|
83,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1170 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,38г |
|
68,28г |
|
127,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1123 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,16г |
|
60,70г |
|
110,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1238 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,97г |
|
61,25г |
|
116,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1206 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,56г |
|
59,54г |
|
131,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1101 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
64,46г |
|
107,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
968 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,41г |
|
52,29г |
|
88,57г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
263 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,52г |
|
7,28г |
|
48,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1544 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
74,74г |
|
201,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1237 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
105,18г |
|
116,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
142 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,75г |
|
7,77г |
|
21,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
272 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
22,51г |
|
11,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1542 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,87г |
|
120,65г |
|
93,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1098 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,78г |
|
37,35г |
|
160,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1199 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,69г |
|
96,81г |
|
57,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1065 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,78г |
|
92,11г |
|
87,59г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
1128 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,59г |
|
49,44г |
|
123,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1191 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,06г |
|
59,48г |
|
157,64г |
|
-
|
-
|
|
|
