Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
1915 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,11г |
|
125,91г |
|
139,10г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 9: |
333 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,69г |
|
23,71г |
|
26,41г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 1: |
412 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,27г |
|
29,21г |
|
35,53г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 18: |
412 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,27г |
|
29,21г |
|
35,53г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
578 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,55г |
|
61,04г |
|
37,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
296 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,17г |
|
22,31г |
|
18,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1400 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
118,75г |
|
178,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
354 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,38г |
|
23,02г |
|
33,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
296 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,17г |
|
22,31г |
|
18,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
354 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,38г |
|
23,02г |
|
33,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1256 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,89г |
|
134,84г |
|
106,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1160 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,84г |
|
119,81г |
|
121,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
895 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,01г |
|
78,26г |
|
101,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
382 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,85г |
|
29,67г |
|
19,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1178 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,80г |
|
117,58г |
|
116,34г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1160 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,42г |
|
114,11г |
|
128,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1191 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,79г |
|
118,83г |
|
122,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
430 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
23,95г |
|
52,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
362 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,39г |
|
24,18г |
|
30,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1187 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
119,50г |
|
113,35г |
|
-
|
-
|
|
|
