Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 20: |
659 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,13г |
|
21,71г |
|
93,03г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 10: |
294 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
33,52г |
|
28,18г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 4: |
758 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,81г |
|
23,14г |
|
114,85г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 22: |
598 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,86г |
|
29,81г |
|
84,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
481 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,69г |
|
30,42г |
|
37,47г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
643 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,96г |
|
28,50г |
|
84,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
832 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,23г |
|
46,31г |
|
60,13г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 29: |
171 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,91г |
|
5,86г |
|
15,00г |
|
2488*
|
 2317
|
| Ср 14: |
1044 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,73г |
|
37,05г |
|
100,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1040 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
45,50г |
|
120,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1631 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,69г |
|
74,57г |
|
183,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
602 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,39г |
|
17,08г |
|
99,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
221 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,91г |
|
7,91г |
|
31,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1242 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,78г |
|
44,58г |
|
146,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
983 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,82г |
|
39,87г |
|
103,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1020 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,51г |
|
28,50г |
|
153,23г |
|
2556*
|
1536
|
| Пн 5: |
1143 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,11г |
|
56,80г |
|
107,87г |
|
2622*
|
1479
|
| Вс 4: |
1082 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,43г |
|
71,39г |
|
69,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
685 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,01г |
|
24,93г |
|
85,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1407 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,47г |
|
21,42г |
|
149,18г |
|
2547*
|
1140
|
|
|
