Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
356 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,71г |
|
23,61г |
|
15,16г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 29: |
1013 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,67г |
|
79,05г |
|
93,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1707 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,46г |
|
117,83г |
|
198,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
2856 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,52г |
|
232,58г |
|
199,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
3954 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
157,32г |
|
220,37г |
|
383,29г |
|
4443*
|
 489
|
| Вт 7: |
2949 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,77г |
|
137,27г |
|
386,64г |
|
4426*
|
1477
|
| Пн 6: |
2989 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,31г |
|
159,85г |
|
379,54г |
|
5279*
|
2290
|
| Сб 4: |
3114 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,92г |
|
124,98г |
|
439,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1823 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,97г |
|
92,56г |
|
230,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
3053 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,34г |
|
200,27г |
|
258,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2700 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,92г |
|
185,60г |
|
273,31г |
|
5150*
|
2450
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
2801 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,65г |
|
147,71г |
|
397,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
2003 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,80г |
|
115,71г |
|
227,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1200 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,80г |
|
32,44г |
|
217,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1790 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,52г |
|
83,85г |
|
261,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
2300 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,52г |
|
100,04г |
|
354,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1176 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,51г |
|
58,65г |
|
168,77г |
|
4189*
|
3013
|
| Пт 17: |
2139 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,90г |
|
188,97г |
|
38,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
2919 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,00г |
|
150,89г |
|
336,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
2395 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,95г |
|
146,28г |
|
277,06г |
|
-
|
-
|
|
|
