Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 28: |
397 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,11г |
|
17,65г |
|
47,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
532 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,32г |
|
29,02г |
|
65,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1340 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,17г |
|
43,13г |
|
170,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
949 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,72г |
|
28,88г |
|
87,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1300 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
38,23г |
|
235,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1129 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
58,65г |
|
161,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1451 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,15г |
|
38,72г |
|
239,48г |
|
1425*
|
 26
|
| Апрель 2024 |
| Пн 29: |
264 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
2,40г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
736 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,92г |
|
27,95г |
|
92,58г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 9: |
835 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,19г |
|
21,55г |
|
146,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
749 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,21г |
|
14,70г |
|
97,96г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
667 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,79г |
|
21,34г |
|
103,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
802 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,51г |
|
22,44г |
|
115,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1086 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,13г |
|
6,38г |
|
158,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
416 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
10,28г |
|
39,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1254 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
30,58г |
|
195,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
284 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,53г |
|
5,72г |
|
33,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
557 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,39г |
|
26,82г |
|
67,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1021 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,18г |
|
36,99г |
|
166,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
730 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,29г |
|
65,59г |
|
68,64г |
|
-
|
-
|
|
|
