Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 8: |
328 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
24,71г |
|
8,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
494 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,09г |
|
26,18г |
|
28,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
501 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
26,87г |
|
40,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
307 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,64г |
|
28,35г |
|
31,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
740 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,68г |
|
34,96г |
|
79,04г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
272 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,69г |
|
11,47г |
|
32,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
249 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,65г |
|
14,69г |
|
16,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
524 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
31,59г |
|
27,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
920 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,63г |
|
40,87г |
|
75,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
727 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,62г |
|
41,12г |
|
50,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1017 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,41г |
|
31,55г |
|
100,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
419 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
15,67г |
|
48,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
878 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,52г |
|
43,84г |
|
126,24г |
|
556*
|
 322
|
| Чт 15: |
487 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,82г |
|
29,97г |
|
18,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
927 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,78г |
|
43,63г |
|
61,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1238 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,79г |
|
51,70г |
|
120,30г |
|
992*
|
246
|
| Пн 12: |
1965 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,79г |
|
103,75г |
|
198,66г |
|
154*
|
1811
|
| Пт 9: |
1280 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,53г |
|
78,03г |
|
75,83г |
|
850*
|
430
|
| Чт 8: |
1632 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,53г |
|
65,13г |
|
101,57г |
|
850*
|
782
|
| Июль 2024 |
| Сб 27: |
580 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,09г |
|
32,07г |
|
38,50г |
|
-
|
-
|
|
|
