Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
1210 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
78,90г |
|
175,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1586 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
65,80г |
|
216,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1695 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,30г |
|
70,98г |
|
245,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
310 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,88г |
|
15,44г |
|
28,19г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
527 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,76г |
|
24,05г |
|
84,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
227 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,95г |
|
5,78г |
|
44,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1651 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,59г |
|
92,29г |
|
222,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1343 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,81г |
|
68,04г |
|
163,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
748 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
29,10г |
|
111,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1216 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,19г |
|
55,31г |
|
121,68г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 22: |
345 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,73г |
|
12,04г |
|
56,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1163 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,22г |
|
65,61г |
|
134,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
672 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,77г |
|
22,98г |
|
118,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1077 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,35г |
|
36,65г |
|
153,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
378 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,66г |
|
16,15г |
|
52,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1221 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,52г |
|
70,69г |
|
183,32г |
|
2649*
|
 1428
|
| Чт 2: |
1984 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,95г |
|
112,68г |
|
215,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1689 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,40г |
|
84,51г |
|
218,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
1521 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,45г |
|
88,06г |
|
167,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
900 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,94г |
|
59,45г |
|
126,35г |
|
-
|
-
|
|
|
