Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
120 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,63г |
|
2,78г |
|
20,76г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 13: |
48 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,28г |
|
3,31г |
|
1,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
249 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,95г |
|
8,76г |
|
37,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
124 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,31г |
|
1,65г |
|
30,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
156 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,93г |
|
8,77г |
|
12,88г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
646 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,84г |
|
2,66г |
|
120,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
90 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,34г |
|
1,80г |
|
22,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1167 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,68г |
|
23,81г |
|
194,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
138 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,27г |
|
9,94г |
|
24,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
51 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,06г |
|
1,06г |
|
11,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
19 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
4,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
403 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,89г |
|
29,45г |
|
10,82г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
1526 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,02г |
|
29,90г |
|
222,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
750 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,43г |
|
43,34г |
|
69,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
753 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,54г |
|
55,73г |
|
97,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
374 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,21г |
|
39,56г |
|
38,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
724 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,48г |
|
29,06г |
|
122,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
812 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
50,94г |
|
76,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1987 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,32г |
|
26,35г |
|
268,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
87 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,23г |
|
2,24г |
|
16,52г |
|
-
|
-
|
|
|
