Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 9: |
597 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,54г |
|
32,95г |
|
62,20г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 15: |
285 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,14г |
|
12,44г |
|
31,16г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 24: |
290 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,28г |
|
15,29г |
|
28,73г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Сб 4: |
422 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,24г |
|
16,85г |
|
34,87г |
|
2703*
|
 2281
|
| Пт 3: |
1259 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,35г |
|
52,50г |
|
122,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1574 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,74г |
|
68,71г |
|
148,09г |
|
2804*
|
1230
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
291 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
10,88г |
|
33,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1391 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,10г |
|
75,13г |
|
120,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1776 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,75г |
|
73,48г |
|
172,89г |
|
2817*
|
1041
|
| Сб 28: |
2555 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,67г |
|
83,55г |
|
339,01г |
|
2817*
|
262
|
| Пт 27: |
1426 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,13г |
|
57,70г |
|
124,92г |
|
2908*
|
1482
|
| Ср 25: |
906 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
25,02г |
|
97,74г |
|
2827*
|
1921
|
| Вт 24: |
1249 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,13г |
|
38,34г |
|
106,05г |
|
2756*
|
1507
|
| Пн 23: |
-
|
-
|
|
2827*
|
-
|
| Вс 22: |
314 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,48г |
|
21,60г |
|
20,41г |
|
3006*
|
2692
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 28: |
522 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
23,53г |
|
49,29г |
|
2765*
|
2243
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
2658*
|
-
|
| Пт 16: |
464 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,49г |
|
21,02г |
|
43,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
2080 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,64г |
|
89,12г |
|
261,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2273 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,80г |
|
108,97г |
|
225,35г |
|
2699*
|
426
|
| Сб 10: |
527 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,48г |
|
27,95г |
|
61,54г |
|
2685*
|
2158
|
| Пт 9: |
651 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,81г |
|
41,87г |
|
25,07г |
|
-
|
-
|
|
|
