Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Пт 14: |
232 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,75г |
|
12,42г |
|
21,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1123 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,17г |
|
32,24г |
|
105,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
500 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,11г |
|
22,46г |
|
58,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
615 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,97г |
|
27,54г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
279 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
17,63г |
|
13,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1184 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,99г |
|
61,00г |
|
61,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1763 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,39г |
|
80,86г |
|
138,47г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 30: |
666 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,55г |
|
38,03г |
|
57,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1335 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,10г |
|
65,38г |
|
117,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1359 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,81г |
|
80,23г |
|
110,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1269 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,48г |
|
102,96г |
|
92,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
962 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,35г |
|
58,82г |
|
84,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1205 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,73г |
|
99,92г |
|
75,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1383 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,87г |
|
65,16г |
|
118,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1249 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,44г |
|
95,95г |
|
101,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1236 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,75г |
|
64,89г |
|
102,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
628 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
29,85г |
|
58,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1429 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,44г |
|
95,57г |
|
65,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1211 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,35г |
|
79,00г |
|
89,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1201 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,53г |
|
58,23г |
|
119,12г |
|
-
|
-
|
|
|
