Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
1277 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,60г |
|
48,98г |
|
170,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1631 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,99г |
|
99,84г |
|
186,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1709 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,13г |
|
101,84г |
|
140,54г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1734 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,00г |
|
121,51г |
|
162,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1580 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,37г |
|
101,49г |
|
148,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2020 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,90г |
|
125,87г |
|
189,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
420 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,35г |
|
33,28г |
|
43,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1435 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,80г |
|
105,29г |
|
127,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1808 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,89г |
|
104,93г |
|
210,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1631 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,14г |
|
92,94г |
|
177,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1043 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,54г |
|
74,66г |
|
110,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1272 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,02г |
|
66,45г |
|
108,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1938 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,49г |
|
133,82г |
|
162,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1967 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,31г |
|
164,47г |
|
159,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1984 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,11г |
|
108,45г |
|
147,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1732 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,98г |
|
90,36г |
|
142,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1137 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,88г |
|
61,89г |
|
87,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1757 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,95г |
|
104,20г |
|
189,43г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1835 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
133,92г |
|
170,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1963 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,15г |
|
142,88г |
|
170,10г |
|
-
|
-
|
|
|
