Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
989 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,44г |
|
64,89г |
|
133,90г |
|
167*
|
 822
|
| Вт 29: |
-
|
-
|
|
160*
|
-
|
| Пн 28: |
390 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,04г |
|
16,20г |
|
50,23г |
|
123*
|
267
|
| Вс 27: |
926 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,09г |
|
55,40г |
|
87,53г |
|
94*
|
832
|
| Сб 26: |
1944 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,63г |
|
91,72г |
|
210,59г |
|
66*
|
1878
|
| Пт 25: |
890 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,95г |
|
51,82г |
|
109,57г |
|
103*
|
787
|
| Чт 24: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
54,55г |
|
196,71г |
|
33*
|
1250
|
| Ср 23: |
1098 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,83г |
|
46,99г |
|
155,73г |
|
81*
|
1017
|
| Вт 22: |
1384 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,21г |
|
64,06г |
|
140,51г |
|
66*
|
1318
|
| Пн 21: |
1560 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,62г |
|
71,84г |
|
234,64г |
|
150*
|
1410
|
| Вс 20: |
914 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,46г |
|
60,17г |
|
103,21г |
|
51*
|
863
|
| Сб 19: |
1625 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,19г |
|
88,99г |
|
160,13г |
|
68*
|
1557
|
| Пт 18: |
1653 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,25г |
|
71,62г |
|
209,14г |
|
540*
|
1113
|
| Чт 17: |
1265 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,54г |
|
75,25г |
|
179,98г |
|
474*
|
791
|
| Ср 16: |
1378 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
68,67г |
|
168,26г |
|
412*
|
966
|
| Вт 15: |
1291 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
49,15г |
|
165,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1153 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,30г |
|
57,19г |
|
153,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1383 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,68г |
|
40,48г |
|
213,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1629 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,98г |
|
78,23г |
|
167,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
781 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
66,38г |
|
77,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1984 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,92г |
|
63,51г |
|
116,10г |
|
-
|
-
|
|
|
