Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Чт 4: |
279 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
9,10г |
|
20,51г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 17: |
1149 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
84,95г |
|
102,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
375 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
10,67г |
|
69,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
376 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,72г |
|
20,64г |
|
31,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
687 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,21г |
|
46,48г |
|
48,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
528 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,74г |
|
32,14г |
|
27,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
275 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,73г |
|
10,95г |
|
41,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
214 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,90г |
|
9,80г |
|
24,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1156 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,34г |
|
50,60г |
|
137,02г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вс 26: |
858 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,27г |
|
24,13г |
|
111,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
971 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,65г |
|
54,17г |
|
93,65г |
|
2475*
|
 1504
|
| Январь 2023 |
| Ср 25: |
140 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,37г |
|
9,15г |
|
2,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
286 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,58г |
|
10,14г |
|
38,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
727 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,70г |
|
51,94г |
|
117,13г |
|
2532*
|
1805
|
| Вт 10: |
950 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,37г |
|
55,93г |
|
43,13г |
|
2532*
|
1582
|
| Вт 3: |
1598 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,61г |
|
97,42г |
|
154,77г |
|
2438*
|
840
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 28: |
411 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,86г |
|
14,15г |
|
67,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
700 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,26г |
|
49,48г |
|
85,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1230 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,60г |
|
74,80г |
|
147,68г |
|
2662*
|
1432
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
213 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,82г |
|
5,45г |
|
40,60г |
|
-
|
-
|
|
|
