Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 15: |
-
|
-
|
|
1757*
|
-
|
| Вт 14: |
657 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,95г |
|
22,91г |
|
110,73г |
|
1787*
|
 1130
|
| Пн 13: |
581 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,65г |
|
40,22г |
|
48,49г |
|
1749*
|
1168
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
580 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,19г |
|
24,95г |
|
80,38г |
|
1860*
|
1280
|
| Июнь 2023 |
| Вт 13: |
662 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
66,87г |
|
49,93г |
|
2004*
|
1342
|
| Апрель 2023 |
| Чт 20: |
-
|
-
|
|
2025*
|
-
|
| Пн 17: |
335 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,45г |
|
20,77г |
|
32,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
701 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
34,67г |
|
67,00г |
|
2078*
|
1377
|
| Вт 4: |
1348 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,28г |
|
91,72г |
|
161,61г |
|
2049*
|
701
|
| Март 2023 |
| Вт 28: |
688 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,81г |
|
25,14г |
|
71,53г |
|
2129*
|
1441
|
| Пн 27: |
714 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,08г |
|
77,47г |
|
39,28г |
|
1978*
|
1264
|
| Сб 25: |
959 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
54,63г |
|
98,88г |
|
2110*
|
1151
|
| Пт 24: |
-
|
-
|
|
1958*
|
-
|
| Чт 23: |
472 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,20г |
|
54,50г |
|
14,05г |
|
2052*
|
1580
|
| Ср 22: |
902 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,11г |
|
66,15г |
|
85,79г |
|
1978*
|
1076
|
| Вт 21: |
1025 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,97г |
|
65,11г |
|
126,78г |
|
2098*
|
1073
|
| Сб 18: |
240 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
8,20г |
|
28,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
556 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,94г |
|
39,02г |
|
35,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1760 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,13г |
|
100,04г |
|
139,57г |
|
2058*
|
298
|
| Ср 15: |
690 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
36,44г |
|
62,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1770 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,38г |
|
70,71г |
|
211,81г |
|
2058*
|
288
|
| Пн 13: |
1523 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,13г |
|
65,99г |
|
179,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
457 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,09г |
|
32,39г |
|
21,50г |
|
2095*
|
1638
|
|
|
