Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 10: |
1781 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,33г |
|
182,48г |
|
57,21г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
1026 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,32г |
|
130,51г |
|
43,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1233 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
126,30г |
|
86,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
117 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
13,00г |
|
3,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1324 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,75г |
|
162,80г |
|
45,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
728 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
84,05г |
|
43,95г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 12: |
1584 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,75г |
|
131,84г |
|
213,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1865 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
161,23г |
|
167,04г |
|
2507*
|
 642
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
720 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,31г |
|
108,35г |
|
41,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
2270 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,78г |
|
81,62г |
|
331,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1885 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
120,41г |
|
222,16г |
|
2737*
|
852
|
| Пт 28: |
1528 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,77г |
|
118,85г |
|
168,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
2563 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,64г |
|
185,53г |
|
230,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1188 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,19г |
|
85,17г |
|
151,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1013 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
102,44г |
|
71,38г |
|
2366*
|
1353
|
| Пн 24: |
879 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,92г |
|
119,40г |
|
66,72г |
|
2695*
|
1816
|
|
|
