Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вт 3: |
963 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,57г |
|
38,56г |
|
134,34г |
|
1546*
|
 583
|
| Пн 2: |
1429 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,90г |
|
75,77г |
|
155,51г |
|
1570*
|
141
|
| Вс 1: |
992 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,93г |
|
49,82г |
|
140,05г |
|
1447*
|
455
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 30: |
1146 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,95г |
|
63,90г |
|
145,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2178 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,01г |
|
73,72г |
|
217,51г |
|
1581*
|
 597
|
| Ср 28: |
3028 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,32г |
|
85,99г |
|
435,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1346 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,13г |
|
50,01г |
|
150,07г |
|
1581*
|
235
|
| Пн 26: |
1580 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,21г |
|
62,11г |
|
209,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1052 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,06г |
|
60,59г |
|
108,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2297 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,14г |
|
98,45г |
|
297,35г |
|
1527*
|
770
|
| Пт 23: |
1054 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,46г |
|
44,62г |
|
149,74г |
|
1584*
|
530
|
| Чт 22: |
2555 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,89г |
|
54,95г |
|
300,25г |
|
1576*
|
979
|
| Ср 21: |
1479 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,66г |
|
63,97г |
|
211,95г |
|
1560*
|
81
|
| Вт 20: |
2169 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,57г |
|
69,51г |
|
295,53г |
|
1431*
|
738
|
| Пн 19: |
1454 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,02г |
|
65,18г |
|
219,95г |
|
1431*
|
23
|
| Вс 18: |
1158 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
46,16г |
|
167,58г |
|
1594*
|
436
|
| Сб 17: |
2477 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,90г |
|
90,82г |
|
272,76г |
|
1662*
|
815
|
| Пт 16: |
3453 *
|
288%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
168,08г |
|
172,57г |
|
326,03г |
|
1817*
|
1636
|
| Чт 15: |
1672 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,72г |
|
65,75г |
|
249,98г |
|
1474*
|
198
|
| Ср 14: |
1191 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,04г |
|
44,03г |
|
168,71г |
|
1872*
|
681
|
|
|
