Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
338 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,83г |
|
19,84г |
|
21,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
969 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,94г |
|
42,33г |
|
152,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
244 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,20г |
|
9,40г |
|
31,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
877 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,49г |
|
33,08г |
|
91,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
532 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,24г |
|
15,63г |
|
74,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
928 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
34,96г |
|
110,49г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
393 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,75г |
|
4,75г |
|
36,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
178 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,90г |
|
5,00г |
|
24,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
288 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,38г |
|
18,22г |
|
27,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
747 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,27г |
|
30,28г |
|
88,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
473 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,41г |
|
13,71г |
|
94,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
402 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
13,91г |
|
58,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
189 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,19г |
|
23,45г |
|
7,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
807 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,44г |
|
47,76г |
|
47,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
148 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,17г |
|
3,18г |
|
34,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
387 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
8,69г |
|
53,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
421 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
21,33г |
|
44,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
352 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,90г |
|
29,08г |
|
30,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1144 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
48,62г |
|
118,92г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
919 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
47,41г |
|
95,53г |
|
-
|
-
|
|
|
