Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1574 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,70г |
|
80,05г |
|
162,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
37,77г |
|
158,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
829 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
52,65г |
|
40,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1075 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
66,24г |
|
63,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,45г |
|
97,91г |
|
100,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
611 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,08г |
|
20,12г |
|
96,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,63г |
|
87,43г |
|
55,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,70г |
|
74,57г |
|
112,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
72 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,15г |
|
1,75г |
|
11,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
623 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
45,07г |
|
36,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
424 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
18,70г |
|
47,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1177 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,67г |
|
71,12г |
|
42,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1012 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,21г |
|
52,77г |
|
42,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1406 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,02г |
|
79,36г |
|
120,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
737 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,47г |
|
30,55г |
|
38,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
142 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
10,00г |
|
6,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
307 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,48г |
|
7,52г |
|
31,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1616 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,48г |
|
127,18г |
|
87,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1330 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,36г |
|
66,42г |
|
68,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
524 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,08г |
|
32,50г |
|
34,51г |
|
-
|
-
|
|
|
