Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
264 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,38г |
|
41,03г |
|
17,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
778 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,07г |
|
77,42г |
|
90,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
733 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,40г |
|
73,56г |
|
86,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
729 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
76,56г |
|
84,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
735 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,54г |
|
69,83г |
|
88,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1003 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,68г |
|
94,21г |
|
133,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
903 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,64г |
|
78,57г |
|
121,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
895 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,82г |
|
76,23г |
|
121,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
911 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,37г |
|
86,82г |
|
99,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1085 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,57г |
|
118,70г |
|
106,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
956 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,63г |
|
121,04г |
|
82,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1390 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,92г |
|
121,18г |
|
199,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
331 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,48г |
|
22,56г |
|
27,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1021 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,52г |
|
128,97г |
|
72,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
352 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,40г |
|
31,87г |
|
35,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1133 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,80г |
|
117,78г |
|
134,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1157 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,13г |
|
133,75г |
|
130,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
388 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,78г |
|
24,42г |
|
50,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
455 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,58г |
|
49,02г |
|
63,02г |
|
-
|
-
|
|
|
