Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
1604 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,29г |
|
118,59г |
|
125,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1603 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,92г |
|
98,41г |
|
126,21г |
|
1376*
|
 227
|
| Пн 9: |
1555 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,50г |
|
102,06г |
|
117,40г |
|
1465*
|
90
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
1479*
|
-
|
| Сб 7: |
883 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,21г |
|
32,75г |
|
115,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1806 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,35г |
|
95,00г |
|
183,53г |
|
821*
|
985
|
| Чт 5: |
1556 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,35г |
|
77,95г |
|
101,50г |
|
2032*
|
 476
|
| Ср 4: |
1474 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,35г |
|
87,62г |
|
134,02г |
|
1429*
|
45
|
| Вт 3: |
580 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,87г |
|
29,01г |
|
22,13г |
|
1561*
|
981
|
| Пн 2: |
1756 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,88г |
|
110,21г |
|
165,46г |
|
1680*
|
76
|
| Вс 1: |
497 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
32,73г |
|
57,84г |
|
1498*
|
1001
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1265 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,83г |
|
76,80г |
|
90,48г |
|
1920*
|
655
|
| Пт 30: |
1521 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,97г |
|
92,43г |
|
123,89г |
|
1591*
|
70
|
| Чт 29: |
1633 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,32г |
|
95,08г |
|
142,81г |
|
707*
|
926
|
| Ср 28: |
1517 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,79г |
|
85,08г |
|
135,08г |
|
1432*
|
85
|
| Вт 27: |
1309 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,61г |
|
67,39г |
|
110,21г |
|
1437*
|
128
|
| Пн 26: |
652 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,42г |
|
35,60г |
|
64,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1356 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,81г |
|
63,52г |
|
125,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1315 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,19г |
|
75,46г |
|
89,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1655 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,60г |
|
76,71г |
|
133,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1420 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,46г |
|
64,99г |
|
124,53г |
|
-
|
-
|
|
|
