Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Чт 2: |
1263 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,58г |
|
58,31г |
|
17,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
999 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,43г |
|
49,86г |
|
14,83г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1569 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,11г |
|
89,80г |
|
32,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
842 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,46г |
|
49,51г |
|
11,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1235 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,30г |
|
58,00г |
|
13,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
836 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,07г |
|
61,01г |
|
11,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
895 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,82г |
|
54,72г |
|
11,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
714 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,06г |
|
42,67г |
|
15,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
413 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,13г |
|
25,22г |
|
4,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
788 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,30г |
|
37,33г |
|
11,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1215 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,93г |
|
75,67г |
|
8,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1149 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,62г |
|
69,27г |
|
15,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
896 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,49г |
|
47,34г |
|
18,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
901 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,55г |
|
59,38г |
|
11,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
986 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,08г |
|
39,96г |
|
12,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1181 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,65г |
|
72,88г |
|
13,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
850 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,57г |
|
37,78г |
|
16,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1307 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,81г |
|
56,46г |
|
14,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1100 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,32г |
|
49,46г |
|
15,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1017 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,88г |
|
65,06г |
|
14,90г |
|
-
|
-
|
|
|
