Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1389 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,14г |
|
66,54г |
|
133,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1301 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,09г |
|
52,31г |
|
149,14г |
|
2229*
|
 928
|
| Пн 16: |
1770 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,61г |
|
154,74г |
|
174,39г |
|
2238*
|
468
|
| Пт 13: |
1533 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
86,02г |
|
220,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1605 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,37г |
|
106,54г |
|
172,17г |
|
2194*
|
589
|
| Вт 10: |
1803 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,77г |
|
108,69г |
|
230,46г |
|
2165*
|
362
|
| Пн 9: |
224 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
20,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1227 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,23г |
|
107,75г |
|
131,38г |
|
3078*
|
1851
|
| Пт 6: |
562 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,47г |
|
28,53г |
|
71,22г |
|
2225*
|
1663
|
| Чт 5: |
1680 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,47г |
|
57,19г |
|
212,33г |
|
2495*
|
815
|
| Ср 4: |
1683 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,21г |
|
51,13г |
|
213,71г |
|
2216*
|
533
|
| Вт 3: |
1231 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,25г |
|
82,29г |
|
176,73г |
|
2225*
|
994
|
| Пн 2: |
1557 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
110,25г |
|
160,97г |
|
2225*
|
668
|
| Вс 1: |
854 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,96г |
|
105,48г |
|
93,70г |
|
2305*
|
1451
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1036 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,36г |
|
91,81г |
|
116,62г |
|
2241*
|
1205
|
| Чт 29: |
879 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,75г |
|
101,28г |
|
84,72г |
|
2310*
|
1431
|
| Ср 28: |
1557 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,79г |
|
117,79г |
|
142,19г |
|
2310*
|
753
|
| Вт 27: |
1641 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,60г |
|
100,23г |
|
160,61г |
|
2220*
|
579
|
| Пн 26: |
1405 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,88г |
|
52,65г |
|
226,63г |
|
2220*
|
815
|
| Вс 25: |
1485 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,36г |
|
51,95г |
|
148,99г |
|
2301*
|
816
|
|
|
