Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
486 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
64,44г |
|
25,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1733 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,02г |
|
171,69г |
|
146,47г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 12: |
1181 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,15г |
|
68,03г |
|
123,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1201 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,66г |
|
85,08г |
|
124,17г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
1659 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,01г |
|
161,16г |
|
121,14г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
1706 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
167,32г |
|
143,78г |
|
1945*
|
 239
|
| Ср 25: |
1745 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,45г |
|
172,01г |
|
150,95г |
|
1873*
|
128
|
| Вт 24: |
1745 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,45г |
|
172,01г |
|
150,95г |
|
1713*
|
 32
|
| Пн 23: |
1727 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,03г |
|
171,79г |
|
150,93г |
|
1950*
|
223
|
| Вс 22: |
1628 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,65г |
|
162,56г |
|
144,37г |
|
1528*
|
100
|
| Сб 21: |
1753 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,99г |
|
172,50г |
|
152,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1753 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,99г |
|
172,50г |
|
152,97г |
|
1668*
|
85
|
| Чт 19: |
1740 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,51г |
|
170,24г |
|
153,21г |
|
1850*
|
110
|
| Ср 18: |
1753 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,99г |
|
172,50г |
|
152,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1753 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,99г |
|
172,50г |
|
152,97г |
|
1737*
|
16
|
| Пн 16: |
1753 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,99г |
|
172,50г |
|
152,97г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 20: |
1612 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
194,78г |
|
118,61г |
|
1701*
|
89
|
| Вт 19: |
1616 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,38г |
|
194,86г |
|
118,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| Пн 11: |
1668 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,86г |
|
190,82г |
|
143,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
1521 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,82г |
|
192,15г |
|
103,58г |
|
1659*
|
138
|
|
|
