Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Вт 26: |
-
|
-
|
|
1329*
|
-
|
| Пн 25: |
-
|
-
|
|
1411*
|
-
|
| Вс 24: |
-
|
-
|
|
1393*
|
-
|
| Сб 23: |
224 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,56г |
|
17,98г |
|
10,97г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 5: |
704 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
51,43г |
|
61,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1316 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,12г |
|
95,63г |
|
133,76г |
|
2164*
|
 848
|
| Сб 2: |
1431 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,28г |
|
105,80г |
|
127,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
322 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
20,38г |
|
17,47г |
|
2128*
|
1806
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1552 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,62г |
|
95,29г |
|
160,61г |
|
2181*
|
629
|
| Ср 30: |
1427 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,66г |
|
104,27г |
|
111,68г |
|
2181*
|
754
|
| Вт 29: |
1226 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,64г |
|
86,67г |
|
113,34г |
|
2032*
|
806
|
| Пн 28: |
917 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,43г |
|
81,30г |
|
80,95г |
|
2178*
|
1261
|
| Сб 26: |
1501 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,93г |
|
97,28г |
|
133,18г |
|
1735*
|
234
|
| Пт 25: |
1390 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,52г |
|
104,19г |
|
120,48г |
|
2146*
|
756
|
| Чт 24: |
1117 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,78г |
|
105,21г |
|
101,97г |
|
2327*
|
1210
|
| Ср 23: |
1444 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,36г |
|
94,25г |
|
179,65г |
|
2327*
|
883
|
| Вт 22: |
1415 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,19г |
|
104,63г |
|
159,46г |
|
1964*
|
549
|
| Пн 21: |
1243 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
99,22г |
|
119,25г |
|
1579*
|
336
|
| Вс 20: |
294 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,85г |
|
21,79г |
|
11,38г |
|
1828*
|
1534
|
| Сб 19: |
1236 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,09г |
|
52,60г |
|
157,88г |
|
1964*
|
728
|
| Чт 17: |
687 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,72г |
|
57,95г |
|
71,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1072 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,14г |
|
59,73г |
|
122,69г |
|
2327*
|
1255
|
| Сб 12: |
1037 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
101,51г |
|
84,29г |
|
-
|
-
|
|
|
