Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1933 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
142,11г |
|
228,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1107 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,68г |
|
80,26г |
|
84,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1258 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,08г |
|
87,96г |
|
190,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1974 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,33г |
|
162,17г |
|
244,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1699 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,74г |
|
99,48г |
|
232,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
973 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,79г |
|
48,61г |
|
174,82г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
344 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,33г |
|
30,09г |
|
50,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2238 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,93г |
|
155,56г |
|
286,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
429 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
40,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1153 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,30г |
|
87,01г |
|
159,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
637 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,73г |
|
29,29г |
|
109,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1102 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,02г |
|
60,58г |
|
138,48г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 27: |
2067 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,46г |
|
89,39г |
|
321,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1751 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,85г |
|
100,72г |
|
236,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
512 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,86г |
|
17,88г |
|
84,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1018 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,14г |
|
77,05г |
|
115,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1020 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
36,18г |
|
187,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1435 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,11г |
|
124,72г |
|
178,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
622 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,33г |
|
39,09г |
|
102,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
644 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,79г |
|
31,03г |
|
60,73г |
|
-
|
-
|
|
|
