Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
400 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,09г |
|
52,32г |
|
16,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
319 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
23,80г |
|
39,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
991 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
95,06г |
|
74,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1154 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,65г |
|
60,56г |
|
120,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
778 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,22г |
|
84,26г |
|
22,05г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 20: |
309 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
25,12г |
|
18,53г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 2: |
179 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,13г |
|
14,62г |
|
26,11г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
328 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,47г |
|
16,14г |
|
40,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
436 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,10г |
|
26,35г |
|
47,17г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 27: |
583 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,78г |
|
43,37г |
|
48,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
714 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,22г |
|
59,77г |
|
65,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
753 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,03г |
|
47,16г |
|
77,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
173 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,37г |
|
10,39г |
|
12,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
451 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,71г |
|
25,09г |
|
45,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
943 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,01г |
|
47,87г |
|
93,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1015 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,51г |
|
47,11г |
|
89,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
731 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,90г |
|
68,41г |
|
74,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
635 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,37г |
|
21,11г |
|
99,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
809 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
46,86г |
|
79,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
336 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,44г |
|
16,20г |
|
55,07г |
|
-
|
-
|
|
|
