Последние Записи Еды и Упражнений
Ноябрь 2023 |
Пн 20: |
160 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
20,00г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
Вс 19: |
219 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
7,16г |
|
13,72г |
|
-
|
-
|
Октябрь 2023 |
Чт 26: |
-
|
-
|
|
1348*
|
-
|
Чт 5: |
761 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,33г |
|
25,07г |
|
59,91г |
|
-
|
-
|
Сентябрь 2023 |
Пт 29: |
769 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,78г |
|
31,14г |
|
95,13г |
|
-
|
-
|
Чт 28: |
783 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
14,86г |
|
116,50г |
|
1122*
|
339
|
Ср 27: |
1148 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
20,82г |
|
179,58г |
|
1180*
|
32
|
Вт 26: |
871 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,96г |
|
26,18г |
|
73,45г |
|
1126*
|
255
|
Пн 25: |
871 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,51г |
|
37,55г |
|
87,18г |
|
1366*
|
495
|
Вс 24: |
823 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,05г |
|
23,47г |
|
86,13г |
|
-
|
-
|
Сб 23: |
497 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
28,20г |
|
20,03г |
|
1132*
|
635
|
Пт 22: |
925 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,65г |
|
25,94г |
|
93,84г |
|
1370*
|
445
|
Чт 21: |
1086 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,90г |
|
24,09г |
|
99,50г |
|
1370*
|
284
|
Ср 20: |
704 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,02г |
|
21,00г |
|
69,89г |
|
-
|
-
|
Вт 19: |
1140 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,41г |
|
25,46г |
|
150,57г |
|
-
|
-
|
Пн 18: |
895 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,57г |
|
33,08г |
|
101,43г |
|
1368*
|
473
|
Вс 17: |
990 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,10г |
|
41,84г |
|
94,35г |
|
-
|
-
|
Сб 16: |
512 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,38г |
|
31,63г |
|
75,34г |
|
1133*
|
621
|
Пт 15: |
723 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,76г |
|
23,18г |
|
83,46г |
|
1129*
|
406
|
Чт 14: |
648 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,68г |
|
14,04г |
|
85,13г |
|
-
|
-
|
Сб 9: |
965 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
23,51г |
|
185,65г |
|
1138*
|
173
|
|
|