Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Пт 2: |
619 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,15г |
|
18,13г |
|
110,43г |
|
1378*
|
 759
|
| Чт 1: |
653 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,63г |
|
29,54г |
|
104,19г |
|
1656*
|
1003
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
929 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
27,39г |
|
105,12г |
|
1752*
|
823
|
| Вт 29: |
687 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
27,39г |
|
91,85г |
|
1570*
|
883
|
| Пн 28: |
697 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,89г |
|
17,16г |
|
115,45г |
|
1388*
|
691
|
| Вс 27: |
1288 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
29,59г |
|
203,44г |
|
1567*
|
279
|
| Сб 26: |
2569 *
|
321%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,75г |
|
48,56г |
|
371,20г |
|
1353*
|
 1216
|
| Пт 25: |
1552 *
|
194%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,90г |
|
32,52г |
|
184,13г |
|
1347*
|
205
|
| Чт 24: |
1026 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
18,54г |
|
177,37г |
|
1251*
|
225
|
| Ср 23: |
461 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,69г |
|
27,46г |
|
62,82г |
|
1391*
|
930
|
| Вт 22: |
716 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,25г |
|
32,45г |
|
86,99г |
|
1619*
|
903
|
| Пн 21: |
847 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,96г |
|
102,72г |
|
63,07г |
|
1624*
|
777
|
| Вс 20: |
905 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,16г |
|
26,69г |
|
150,77г |
|
1557*
|
652
|
| Сб 19: |
1021 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,37г |
|
32,42г |
|
161,41г |
|
1335*
|
314
|
| Пт 18: |
1148 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,10г |
|
25,83г |
|
167,97г |
|
1381*
|
233
|
| Чт 17: |
1444 *
|
180%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,56г |
|
30,49г |
|
168,23г |
|
1600*
|
156
|
| Ср 16: |
736 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,81г |
|
29,66г |
|
121,24г |
|
1811*
|
1075
|
| Вт 15: |
618 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,37г |
|
15,14г |
|
98,03г |
|
1596*
|
978
|
| Пн 14: |
172 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,77г |
|
8,41г |
|
33,82г |
|
1686*
|
1514
|
| Вс 13: |
1603 *
|
200%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
55,39г |
|
259,69г |
|
1709*
|
106
|
|
|
