Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 9: |
361 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,51г |
|
18,88г |
|
28,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1129 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,16г |
|
53,65г |
|
82,41г |
|
3219*
|
 2090
|
| Ср 2: |
1057 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
79,82г |
|
103,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1517 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,66г |
|
69,96г |
|
184,09г |
|
2648*
|
1131
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1138 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
78,93г |
|
120,18г |
|
2657*
|
1519
|
| Вс 30: |
2057 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,90г |
|
109,07г |
|
160,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1662 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,68г |
|
79,43г |
|
144,29г |
|
2448*
|
786
|
| Пт 28: |
1688 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,34г |
|
79,40г |
|
204,34г |
|
2477*
|
789
|
| Чт 27: |
1540 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,13г |
|
80,76г |
|
104,53г |
|
2728*
|
1188
|
| Ср 26: |
1551 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,38г |
|
53,97г |
|
217,25г |
|
2477*
|
926
|
| Вт 25: |
1353 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,21г |
|
47,36г |
|
173,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
772 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,63г |
|
45,46г |
|
54,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1466 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
72,76г |
|
194,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1055 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,26г |
|
50,62г |
|
145,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1091 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,02г |
|
95,98г |
|
51,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1512 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,73г |
|
120,96г |
|
163,42г |
|
2830*
|
1318
|
| Пн 17: |
1041 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,26г |
|
83,69г |
|
100,11г |
|
2685*
|
1644
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 10: |
758 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,39г |
|
60,82г |
|
85,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
853 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,67г |
|
49,00г |
|
120,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1101 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,71г |
|
68,36г |
|
127,84г |
|
-
|
-
|
|
|
