Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1701 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,04г |
|
134,49г |
|
261,08г |
|
2623*
|
 922
|
| Вт 17: |
2325 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
154,47г |
|
345,34г |
|
2251*
|
 74
|
| Пн 16: |
2026 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,34г |
|
151,61г |
|
300,80г |
|
2665*
|
639
|
| Вс 15: |
2393 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,26г |
|
112,84г |
|
347,39г |
|
2426*
|
33
|
| Сб 14: |
2112 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,80г |
|
143,99г |
|
335,20г |
|
2350*
|
238
|
| Пт 13: |
2285 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,08г |
|
157,55г |
|
320,19г |
|
3028*
|
743
|
| Чт 12: |
2423 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,00г |
|
180,67г |
|
355,25г |
|
2638*
|
215
|
| Ср 11: |
2156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,87г |
|
170,39г |
|
326,30г |
|
3117*
|
961
|
| Вт 10: |
1986 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
148,33г |
|
286,93г |
|
3214*
|
1228
|
| Пн 9: |
1937 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
145,93г |
|
276,61г |
|
2882*
|
945
|
| Вс 8: |
3450 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,51г |
|
166,52г |
|
350,18г |
|
2475*
|
975
|
| Сб 7: |
2015 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,10г |
|
113,48г |
|
262,29г |
|
2412*
|
397
|
| Пт 6: |
2796 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,22г |
|
198,38г |
|
391,10г |
|
3120*
|
324
|
| Чт 5: |
2182 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
148,56г |
|
340,12г |
|
3291*
|
1109
|
| Ср 4: |
2293 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,85г |
|
138,76г |
|
346,70г |
|
2502*
|
209
|
| Вт 3: |
2187 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,86г |
|
154,14г |
|
340,74г |
|
3173*
|
986
|
| Пн 2: |
1927 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,35г |
|
147,53г |
|
289,73г |
|
3481*
|
1554
|
| Вс 1: |
5028 *
|
180%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,48г |
|
163,14г |
|
730,99г |
|
3171*
|
1857
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1885 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,60г |
|
116,75г |
|
289,00г |
|
2724*
|
839
|
| Пт 30: |
2148 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,35г |
|
160,49г |
|
310,71г |
|
2574*
|
426
|
|
|
