Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вт 20: |
429 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,54г |
|
19,41г |
|
60,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2169 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,93г |
|
87,09г |
|
298,53г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 19: |
942 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,39г |
|
39,12г |
|
134,76г |
|
2239*
|
 1297
|
| Сб 17: |
489 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,63г |
|
31,98г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
380 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,74г |
|
23,67г |
|
38,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
505 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
18,77г |
|
53,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
937 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
47,94г |
|
152,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
897 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,28г |
|
55,43г |
|
70,36г |
|
1890*
|
993
|
| Ср 7: |
1200 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,15г |
|
78,39г |
|
160,29г |
|
1800*
|
600
|
| Вт 6: |
979 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,57г |
|
64,03г |
|
117,81г |
|
1997*
|
1018
|
| Пн 5: |
1031 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,48г |
|
51,44г |
|
148,36г |
|
1950*
|
919
|
| Вс 4: |
905 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,15г |
|
51,14г |
|
129,41г |
|
1960*
|
1055
|
| Сб 3: |
981 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,10г |
|
81,00г |
|
73,39г |
|
1840*
|
859
|
| Пт 2: |
1014 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,11г |
|
45,47г |
|
132,30г |
|
1740*
|
726
|
| Январь 2023 |
| Сб 7: |
84 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
1,50г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
952 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,41г |
|
27,23г |
|
107,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
792 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,31г |
|
53,77г |
|
61,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1117 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,44г |
|
36,97г |
|
134,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
391 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
11,26г |
|
62,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
661 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,13г |
|
38,73г |
|
72,69г |
|
-
|
-
|
|
|
