Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
1606 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,80г |
|
126,51г |
|
222,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1826 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,23г |
|
112,35г |
|
206,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1526 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,65г |
|
129,72г |
|
210,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1434 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,87г |
|
114,76г |
|
164,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1678 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,52г |
|
142,88г |
|
189,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1585 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,17г |
|
122,22г |
|
193,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1700 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,79г |
|
124,17г |
|
182,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1502 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
106,78г |
|
203,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1723 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
120,65г |
|
179,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1371 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,49г |
|
109,59г |
|
117,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1760 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,27г |
|
140,81г |
|
158,86г |
|
2203*
|
 443
|
| Вт 3: |
2129 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,94г |
|
150,60г |
|
220,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1973 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,75г |
|
151,95г |
|
223,20г |
|
2496*
|
523
|
| Вс 1: |
1603 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,91г |
|
135,49г |
|
185,28г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1724 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
143,98г |
|
190,17г |
|
2000*
|
276
|
| Пт 30: |
1702 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,69г |
|
133,30г |
|
175,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1529 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,67г |
|
113,74г |
|
155,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1963 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,29г |
|
129,43г |
|
220,74г |
|
2205*
|
242
|
| Вт 27: |
1638 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,85г |
|
108,30г |
|
206,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1825 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,46г |
|
113,76г |
|
230,38г |
|
-
|
-
|
|
|
